对周围和生活环境没兴趣,对任何事情都不在意,曾经有趣的事情也变得无聊、无意义。
大多数抑郁症患者会出现失眠、睡不着、易醒、醒后难以入睡,但也会有一小部分人会出现睡眠过多,醒后很疲惫。
体重在短时间内下降或增加明显,突然出现饮食障碍(厌食、吃不下)或食欲空前强烈。
对于微小的刺激就会做出过度反应,易失去冷静,因为微不足道的事情、理由就发脾气,挫败感高容忍度低。
这是抑郁症的核心症状之一,缺乏精力持续的疲惫感,及时很小的任务也需要花费大量的时间和精力。
重型抑郁发作通常会伴随有自我价值感低,总是出现贬低自己打击自己的想法,觉得自己干啥都不行,对谁都不重要。
注意力难以集中,没办法有效完成事情、无法连续思考,注意过程可会出现突然中断,等接到信息时却已经忘记了。
出现自杀或想死的想法是抑郁症最严重最危险的症状,情况不是很严重时患者可能会出现间歇性自杀的想法,必须及时干预。
抑郁症会给患者带来严重的身心伤害,使得生活质量水平大幅下降,甚至在各种不良症状的影响下让患者的生活痛苦不已。
因而作为普通人,我们应该给予抑郁症患者更多的理解和关怀,在不了解的情况下不要随意的评价抑郁症患者的一些言语和行为,以免“雪上加霜”加重患者的痛苦。
此外,如果发现身边有情人或者朋友有抑郁的表现,在给予陪伴和关怀的基础上,让患者树立对抑郁症的正确认识,早日寻求精神科或者心理科医生的帮助-恩恩心理医生!
最后,我还想要对大家说,抑郁症虽然给我们的身心和生活带来了很大伤害,但千万不要惧怕,将他当做一只“小怪兽”努力驯服它,让它听从自己的指示,勇敢面对,你也是恢复正常生活,拥有美好的未来!如果你正在遭受着抑郁症、焦虑症等问题的困扰,可以下载*恩恩心理医生*寻求专业的精神科或心理科医生的帮助!
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