老年妇女可以通过注意个人卫生、保持良好的生活习惯以及定期体检等方式来预防泌尿系感染。

　　1.注意个人卫生：在平时要注意个人的清洁和卫生，在排便后可以使用温水清洗外位，并且要勤换内裤。同时还要避免憋尿，以免导致细菌滋生而诱发疾病。

　　2.保持良好的生活习惯：在日常生活中要养成良好的饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。另外，还要适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，增强自身抵抗力。

　　如果存在泌尿系统结石的情况，则需要及时到医院就诊治疗，以免病情持续发展，增加发生感染的概率。必要时还可以遵医嘱服用抗生素类药物进行抗感染治疗，例如盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等。

　　除此之外，还需要做好保暖措施，避免着凉。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

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